中秋佳节，一家三口的单纯家宴，3菜1汤，没有主食，超单纯，手残党也能得胜！简约而不只纯，值得一试！

　　吃过良多次了主食，孩子出格的爱吃，之前有视频图文都出过，心爱的能够去翻看。烤鸡翅必然不要少了柠檬，点金之笔，加上柠檬烤的鸡翅，滋味霎时提拔了不少。

　　这日去超市的时辰主食，看到秋葵出格的鲜嫩，买了一点回来单纯做一下，绝对是很受迎接的绿色蔬菜，洗明净焯水，煮开逗留10几秒就能够捞出来，然后对半切开摆放正在盘子里博鱼体育。很嫩的秋葵，切切不要焯水时分久了，影响口感。大蒜切末，浇上一勺热油，参加生抽、盐、米醋、香油拌平均，浇正在上面，心爱吃辣的也可加点辣椒；

　　青梗花菜脆爽微甜，单纯炒一炒，孩子出格心爱吃！提前把青梗花菜焯下水，锅中热油，把蒜片加进去炒出香味，参加青梗花菜翻炒平均博鱼体育，参加少量盐、生抽、一点点老抽上色，翻炒平均即可出锅。

　　比来我家很心爱这个汤。首倘若单纯调料少，平淡爽口，养分足够，出格适合家人喝。锅中少加一点油博鱼体育，把蒜片加进去炒出香味，参加足够的开水煮开博鱼体育一家三口的纯洁家宴3菜1汤没有主食超纯洁手残党也能告捷，然后把虾仁和菌菇/金针菇加进去煮开，裙带菜泡发之后加进去，参加盐、胡椒粉，终末淋点蛋液煮开即可；出锅之后淋点香油；